12/20 中1 自信を取り戻す

バックステップと前への飛び出しの動き
ターンとパス
インターセプトの練習
ステップワーク
反復横跳び
シャトルラン
一対一の攻防

小学校の時にできていたことが身長の伸びと環境の変化でなかなか出せず苦しんでいる状態を
もう一度体全体に回帰させるため、丁寧に動きの復習を行いました。

大きな体になって筋力もつき、今までと違う視点にも戸惑いが出る年齢です。
今日は足の裏の使い方や指の話など細かな話までしました。

次は守備の部分を細かく修正していきたいと思います。

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